Mein Buch Bouldertraining gibt dir alle Mittel an die Hand, um beim Bouldern körperlich, technisch und mental fitter zu werden. Im Buch findest du neben einer Auswahl von mehr als 80 Übungen auch eine Einführung in die Trainingsplanung. Dadurch wirst du nicht nur in der Lage sein, deine Schwächen zu erkennen und Trainingsziele zu definieren, sondern diese auch in wirksam strukturierte Pläne zu übertragen.

Das Buch ist die ideale Lektüre, wenn du leistungsorientiert kletterst und spürst, dass die schnellen Erfolge der Anfangszeit abflauen. Oder wenn du schon seit Längerem dabei bist und das Gefühl hast, auf einem Leistungsplateau gestrandet zu sein.